Умные воскресенья в Доме книги продолжаются. 27 марта у нас в гостях была психолог, кандидат психологических наук, доцент, преподаватель ННГУ им. Лобачевского Наталья Юрьевна Ярыгина. Она говорила о психологическом здоровье.
Тема выступления оказалась весьма актуальной: в зале собралось более 150 человек. Люди самого разного возраста хотели узнать, какие внутренние конфликты мешают нам полноценно жить, как эти конфликты можно преодолеть и в результате получить удовольствие от событий обычной жизни.
Как выяснилось, нам мешают жить четыре врага:
1) эмоция страха. Мы, к примеру, боимся узнать что-то плохое о себе, об отношениях в семье, правду о своем здоровье;
2) амбиции всезнайства;
3) амбиции всемогущества;
4) старость, но не физическая, а психологическая: нежелание познавать мир и что-то изменить прежде всего в самом себе.
Сама лекция, которая длилась 1 час 15 минут, прошла на одном дыхании. Равнодушных практически не осталось, поскольку Наталья Юрьевна была со слушателями «на одной волне», говорила доступным языком, приводила жизненные примеры. Многие высказали пожелания о продолжении психологических тренингов.
После лекции был сделан анонс о встречах, которые желающие смогут посетить в рамках проекта «Умное воскресенье» в апреле.